नमस्कार! म 100% मात्र महसुस गरिरहेको छैन, यद्यपि मेरो गएकोले मेरो% 0% सामान्य व्यक्तिको 100 जस्तो छ त्यसैले यो धेरै सम्भवतः हवदा बाहिर छ
म मद्दत गर्न एक वान को लागी केहि सामान्यता प्राप्त गर्न को लागी सोच्दै छु भने त्यो अझै पनि बहस को लागी हो। अपडेट गरिएको: 2 माईल दौड, पछाडि हिंडे 2 मेरो पेट फेरि चोट पुग्न थाल्यो।
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू
उच्च प्राप्तकर्ता – महान पुस्तक समीक्षा सुन्नुहोस्
टिफनी जेनकिन पुस्तक समीक्षा द्वारा उच्च प्राप्तकर्ता। औषधि लतको नयाँ सम्झौताको द्रुत मूल्यांकन दोहोरो जीवन। लेखक द्वारा जाँच गरियो।
चालु हुँदा सुन्न सजिलो पुस्तक, खाने वा अरूले जे गरे छ।
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 12 सेकेन्ड
अगाडि
जीन समीक्षा यात्रा
08:01
बाच्नु
00:00
08:21
06:12
ठीक छ, jerod संग खुसी गर्न समय चलाउन समय …
ब्रुकहरूको साथ मेरो साझेदारीको एक भागको रूपमा मैले उनीहरूको एक ब्रोक आईडी टीमका सदस्यहरू मध्ये एक ब्रोक एट्राथहरू मध्ये एक कुरा गर्ने मौका पाएँ। उहाँ एक दलित अधिकारीहरू जासूस हुन् जसले mear4 म्याराथनहरू सम्पन्न गरेका छन् र विश्वभरि not अल्ट्रा म्याराथनहरू।
धावकहरूको बारेमा बोल्दै धावकहरू मन पराउँछन् त्यसैले म आफ्नो दिमाग छान्न धेरै उत्साहित थिएँ। मेरो मतलब, त्यो जातिको एक शानदार संख्या हो! उसले आफ्नो सामान बुझ्छ!
RRR: ठ्याक्कै तपाईं कति लामो दौडिरहनु भएको छ? ठ्याक्कै तपाईं कसरी सुरू गर्नुभयो?
Hontract: राम्रो गरौं, म धेरै चकित भइसकेको छु किनकि 1 1998 1998 In जब मैले डेलरहरू अधिकारी एकेडेमी सुरु गरें। म सँधै एक समयकाल धावक हुँ, minutes दिनहरू मेरो कलेज हकी खेलिरहेको दिनको बखत -12-12 माईलहरू बीचको बीचमा। Dallas अधिकारी एकेडेमी सुरू गरेर म प्रति हप्ता 20-25 मिलिटलस को समग्रमा बृद्धि भएकोमा marcounters5 मिलिटेलको समग्रमा बृद्धि गर्थें जुन वर्षौंको माध्यमबाट अत्यन्त विवादास्पद बृद्धि भएको छ !!
RRR: किन / तपाईं पहिलो म्याराथन चलाउन कसरी छनौट गर्नुभयो?
Hontrath: मैले मेरो पहिलो म्याराथन चलाउन रोजें जुन 2000 मा पहिलो आधा म्याराथनलाई 2000 मा पहिलो आधा म्याराथन भन्दा बढी थियो हामीले साप्ताहिक र मेरो लामो दौडको साथ नियमित आधारमा नियमित आधारमा तालिम लिएका साथसाथै मलाई नियमित आधारमा तालिम दियौं किनकि हामीले सँगै लाइन पार गर्न पायौं।
आजसम्म हामी अझै अत्यन्त घनिष्ठ साथीहरू छौं र यात्रा गरिएका छौं र सबै माथिका स्थानहरू पनि चलाइएको छ। उहाँ अब सेवानिवृत्त हुनुभयो र मेरो एउटा पहिलो पाठ सन्देशहरू मध्ये एक हो जुन म दौड पूरा भएपछि पठाउँछु।
Rer: कुन दौड तपाईंको मनपर्ने छ? किन?
HontraT: मेरो रुचाइएको दौड Ashland, Wi मा whisolstop म्याराथन थियो। यो अक्टोबर मा चलिरहेको छ साथै यो कार्यक्रम एक फोहोर सतह मा चलायो, बजार सतह मा। कार्यक्रम अत्यन्त फ्लैट र अधिक छिटो र अधिक छिटो छ यो एक शानदार गृहनगर भावना संग एक सानो म्याराथन को केहि छ। दृश्यहरू साथै कार्यक्रम हराइरहेको छैन … प्रत्येक म्याराथर धावकको लागि गर्नु पर्छ !!
RER: कुन प्रोग्राम सब भन्दा सजिलो छ, किन?
Hontract: सबैभन्दा सजिलो कार्यक्रम हस्टन म्याराथन हो। कार्यक्रम यति धेरै सपाट र धेरै होटेलहरू सुरू / समाप्त भएको अविश्वसनीय रूपमा नजिक छ, साथै एक्सपो।
RER: कुन दौड तपाईको “हुनुपर्दछ” सूचीमा छ ??
HontraT: म्याराथन सजिलो छ, एक म्याराथनको प्रत्येक लक्ष्य यो छ कि यो केहि भएको छ: बोस्टन म्याराथन !! यदि एक योग्य हुन सक्षम छैन भने, मेरो दोस्रो विकल्प NYC माराथन हुनेछ। सबै बर्मीहरूसँग चलिरहेको छ र भीड / पाठ्यक्रम समर्थन सम्झनाहरू हुन् म कहिले भुल्दिन।
आरआर: कुनै प्रकारको कुनै प्रकारको सुझावहरू साझेदारी गर्नको लागि दौडन?
HontraT: यात्रा सुझावहरूमा एक होटल पत्ता लगाउँदछ जुन सुरू / अन्तिम रेखाको नजिक छ। यसैगरी दौड अघि रातको खाना खाने स्थानको लागि आक्रमणको योजना छ, बकवास स्वीकार गर्न सकिन्छ कि भनेर हेर्नुहोस्। अन्तमा, म्याराथन सहायता स्टेशनहरूमा कुन तरल पदार्थको तरल पदार्थहरू र तिनीहरूलाई एक महिनाको लागि एक महीनाको नेतृत्व गर्ने प्रयास गर्ने प्रयास गर्दैछ। मैले कम्तिमा उल्लेख गर्न मेरो यात्रामा केही धेरै आकर्षक तरल पदार्थ छनौटहरू देखेको छु, मजबूत !!!
प्रश्न: के तपाईंसँग अहिले हतियारको बेरोजगार पुग्यो?
मसँग पानी छ साथै आईसीड कफी छ। REHERDERETERTERTITE गर्न आवश्यक छ!
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भागचिठी पत्र
भाग
यी छनौट गरिरहनुहोस्:
के हुन्छ जब तपाईं छिटो दौडन सुरु गर्नुहुन्छ
के हुन्छ जब तपाईं छिटो दौडन सुरु गर्नुहुन्छ
पहिलो म्याराथन मैले बलियो र द्रुत महसुस गरिनँ किनकि मैले बडी देखेको छु किनकि मैले सुरु लाइन पायौ। उ बस्छा
सतह पोडकास्ट 106 मा भाग्नुहोस्
सतह पोडकास्ट 106 मा भाग्नुहोस्
ठीक कसरी चलिरहेको चोटपटकबाट पछाडि सर्दै ट्रेनर अमान्डा ब्रूक पोखरी पोखरी पोडकास्ट शारीरिक फिटनेस र चलिरहेको छ
कहिले पनि नभई म कहिले पनि राइगर्स 2 को लागी खेल्दैन
कहिले पनि नभई म कहिले पनि राइगर्स 2 को लागी खेल्दैन
मँ धारीहरू को लागी कहिले पनि खेल्दिन @runeaterepeate को लागी कहिल्यै लामो समुद्र तट को लागी मेरो धेरै dnf ले मराथन को लागी एक खेल समय लिए! एच
यसैले म भाग्छु
यसैले म भाग्छु
किन म भाग्छु। हामी सबैको विभिन्न कारणहरू छन्। यद्यपि यो राम्रो छ कि हामी चलिरहेको साथ साथै सामाजिक मिडियाको साथ लिंक गर्न सक्छौं।
Irvine आधा म्याराथन दौड रिक्याप
Irvine आधा म्याराथन दौड रिक्याप
आधा म्याराथन दौड पुन: समीक्षा साथै समीक्षा। IRVININE आधा पागल आधा म्याराथन चालु कार्यक्रम साथै दौड मूल्यांकन साथै सुझावहरूको लागि सुझावहरू
एएफसी आधा म्याराथन रेस रिपाका साथै फोटोहरू
एएफसी आधा म्याराथन रेस रिपाका साथै फोटोहरू
अमेरिकाको उत्कृष्ट शहर (स्यान डिएगो) आधा म्याराथन रेस परिणामहरू साथै पुन: साइज। AFC आधा म्याराथन फोटोहरू। चालु
St सेयरथोलिक द्वारा
।