मैले गएको रात पहिलो राती प्रकाशित गरेनौं किनकि मेरो व्यक्तिगत जीवनमा ठूलो सम्झौता भएको छ भने पनि त्यस्तै गरीरहेको छ। म मेरो अवस्थाको सत्यताबारे विश्वास गर्दै थिएँ …
परिस्थितिको सत्यता हो …
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
प्याज वायेमा मेरा प्याराहरू: एक संस्करण – पुस्तक समीक्षा
Pysch वर्ड मा मेरो प्यारा अन्य आधा: एक संस्मर
लुकिच द्वारा
201 quired ज्ञानी मेमोर क्लाइन्डेड मेमोरको अडियो पुस्तक मूल्यांकन।
के यो एक महान सुन छ?
म श्रव्यमा प्रस्ताव गरिएको पुस्तकको द्रुत मूल्यांकन साझेदारी गर्दैछु।
अमेजनबाट:
एक सानो विवाहको एक कम विवाहको साथसाथै आशावादी स्नेहकाम र प्रेमको शक्तिले राम्रोसँग मोल गर्न सक्ने छ।
मार्कको साथसाथै giulia जीवन सँगै एक परीक्षिक पाठ को रूप मा शुरू भयो। तिनीहरू अठार देखि चौबीस मा विवाह गरे, साथै चाँडै उनीहरूको सपना जीवन चाँडै पछि शुरू पछि शुरू गरे। यद्यपि जब गिल्सियाइसकेका थिए, उनले एउटा डरलाग्दो अनुभव गरिन् र अप्रत्याशित मनोवैज्ञानिक भाँडोले उनलाई कुनै महिनादेखि मनोवै महिनासम्म पुर्याए। कुनै दिन उनी भाइगर पनि थिइन् र राम्रोसँग समायोजित। अर्को, उनी भ्रमपूर्ण र आत्महत्या र विध्वंसकहरू सुरक्षित थिएन भन्ने कुरामा उनी प्रभावित भए।
प्रश्नः
तपाई कुन पुस्तक वा पोडस्टकास्ट सुन्नुहुन्छ ??
मैले अर्को के सुन्नु पर्छ?!
पुस्तकमा लिंकहरू साथै अन्य मूल्यांकनहरू रनरेटरेट.com मा छन्
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 31 सेकेन्ड
अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 1
03:12
बाच्नु
00:00
08:21
05:31
1. म वजन कम गर्न चाहन्छु
2. ब्लग लेखकहरु मध्ये धेरैले जाँच गरे कि मैले जाँच गरें कि प्रभावकारी रूपमा वजनले त्यो वजन गुमाउन केहि भयो। ती मध्ये धेरैले क्यालोरी गणना गरे, ती मध्ये धेरैले तौल अवलोकन गरे, ती मध्ये केहीले विशिष्ट खाना काट्छन् …
यो साँच्चिकै हास्यास्पद छ कि एक महान प्रयास वा बरु, एक प्रयास नगरीकन वटा हाँस्दै। जब म विश्वास गर्दछु सहज ज्ञान स्थिर वजन प्राप्त गर्नको लागि एक उत्कृष्ट विधि हो जसमा स्वस्थ तौल संरक्षण गर्नुहोस् – म श .्ग्रेजी गर्दैछु भने।
उदाहरण: क्याटले तौल कम गर्न क्यालोरीहरू गरे। बोबी ww गरे। अब तिनीहरू मुख्य रूपमा अर्थासँग सम्बन्धित छन्। जहाँसम्म – उनीहरूले अनुरूप गरीएको छैन। यस्तै धेरै व्यक्तिहरू छन्।
यसैले मैले “आफ्नो औंलाहरू पार गर्न” प्रयोग गरिरहेको छु। ओह साथै बीमा दावी दावी गर्नुहोस् यो सहज खानको लागि हो। तर, केहि कारणले गर्दा यो काम गरिरहेको छैन ??? धिक्कार छ। म मेरो पैसा फिर्ता चाहान्छु!
My। मेरो खानेमा गाह्रो सीमा राख्नुले मलाई द्वि घातुमान गर्न चाहान्छ।
Any। कुनै पनि गाह्रो सीमितता बिना पनि म हरेक चोटि चिनीलाई धेरै चोटि चिनीबाजी दिन्छु।
I. मैले चिन्न सक्छु कि म नराम्रा साथ धेरै वजन छैन। मैले पहिचान गरे कि म यस आकारको साथसाथै अनलाइन बस्न सक्छु, यद्यपि म खुशी हुने छैन। मसँग अहिले भयावह शरीर चित्र छैन। म बोसो छैन (यदि मैले माथिको कमिकमा गम्भीर रूपमा ठट्टा गरेको छु भने)। म ठिक छु। जे होस् – म केहि गुमाउन चाहन्छु। फेरि, म ठीक छ, आवश्यकता सकारात्मक पुन: कार्यान्वयनहरू छैन।
The त्यो मेरो पहिलो पटक हो साथै म हुन चाहानु भन्दा 10 पाउण्ड हुनुको साथ।
म साँच्चिकै हेर्न चाहन्छु म माराथन 1 chards 77 बर्षको साथसाथै चलाउन सक्दछु। म forder) म order “atory हो – मैले तपाईंलाई सोच्दै थिए कि बुझें।
पछिल्लो रात म मेरो लक्ष्यका साथै मेरो अवरोधहरूको बारेमा विश्वास गर्दछु। मैले जुनसुकै बाहिर पठाएको छु र म कसरी स्वस्थ रहस्यहरू प्राप्त गर्न सक्दछु कि म स्वस्थ र क्यालोरी गणना नगरीकन कसरी खुशी हुन सक्छ
तर – म एक ठूलो प्रयास गर्नु पर्छ। म एक योजना आवश्यक छ। साथ साथै म मेरो मुखमा राख्दै मेरो दिमागमा वजन कम नगरी वजन कम गर्न अपेक्षा गर्न सक्दिन।
कुनै निष्कर्षहरू अहिले सम्म गरिएको छैन, जे भए म तिनीहरूलाई चाँडै बनाउँदैछु। केवल विश्वास गर्थें कि म तिमीलाई बुझें?
र अन्तमा, अवस्थाको सत्य म यसको बारेमा कुरा गरिरहेको छु। त्यसोभए, म केहि चीजहरूमा काम गर्दैछु र मेरो डाइटमा केही संशोधनहरू गर्ने जस्ता पनि, यद्यपि सम्भवतः केही समयको लागि तिनीहरूलाई सम्बोधन गर्ने छैन। मैले यसलाई वेबमा प्रयोग गर्नु भन्दा पहिले यसलाई पत्ता लगाउनको लागि आवश्यक छ जब फेरि फेरि एक पागल जस्तै आफूलाई आवाज निकाल्दै। शान्ति
शुट – यो प्रकाशित गम्भीर थियो। I requirement a drink!
हे, म पहिचान गर्छु म यो शरीरलाई सँधै राख्न सक्दिन … तर म टोपल्स वरपर चलाउन चाहान्छु – म एक स्थानमा बस्न चाहान्छु जहाँ मसँग छैन as well as tons of cosmetics to feel confident…
I want to climb mountains, run marathons as well as eat great food. That is the whole point of this blog. as well as I recognize this blog is no fun if I’m always bitching about my weight (or the weather). So, I’m making modifications for the better…stay tuned, or should I state logged in!And so the journey continues… thanks for reading ?
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनुसाझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग
यी लिएर जान्छु:
Q & A सहज ज्ञान र बिडिंगमा, ग्रीष्मकालीन दौडका लागि सुझावहरू छन्।
Q & A सहज ज्ञान र बिडिंगमा, ग्रीष्मकालीन दौडका लागि सुझावहरू छन्।
खाद्य पदार्थ शारीरिक फिटनेस सहजै सहज रूपमा विचारहरू साथै उत्तरहरू। मोमीटका लागि टिप्स, के गर्ने? यदि तपाईं निराश हुनुहुन्छ र
म एक दिनमा के खान्छु – धावकहरूका लागि
म एक दिनमा के खान्छु – धावकहरूका लागि
म एक रनर द्वारा एक दिन भिडियो मा के खान्छु। खाद्य डायरी जुन मैले केहि खाजा खाजा, खाजा, डिनर र स्नैक्स पनि जोडेर
के तपाई डोनटहरू खानको साथ स्वस्थ हुन सक्नुहुन्छ?
के तपाई डोनटहरू खानको साथ स्वस्थ हुन सक्नुहुन्छ?
म अनियमित रूपमा एरट बसमा डोनट पसलमा रोके। मेरो लामो रन पछि मेरो लामो दौड पछि म डनट्स प्राप्त गर्न चाहान्छु
वजन घटाउने, तरबूज साथै ड्यावाको साथ सप्ताहन्त अद्यावधिकहरू
वजन घटाउने, तरबूज साथै ड्यावाको साथ सप्ताहन्त अद्यावधिकहरू
ठीक कसरी मनपर्दछ जब तपाईं आफैंलाई बढाउनुहोस्। शरीर फेशिटिस्ट गर्दा वजन हराइरहेको छ वा लक्ष्य पछि जाँदै। कसरी ठ्याक्कै सुझावहरू
ठ्याक्कै कसरी गरीब बानी ह्याक बन्द गर्न को लागी – 126
ठ्याक्कै कसरी गरीब बानी ह्याक बन्द गर्न को लागी – 126
खाने र एक बढी गरीब बानी रोक्न को लागी रोक्न प्रविधि। सबै भन्दा राम्रो सहजै point टिप तपाईंलाई डाईट योजनाको खाडलमा मद्दत गर्न मद्दत गर्न
मैले आज के खाएँ- खाना डायरी
मैले आज के खाएँ- खाना डायरी
नमस्ते! आजको इन्स्टाग्रामले प्रकाशितको निरीक्षण एउटा खाजा डायरी हो। यो धेरै लामो भयो किनकि मैले खानेकुरा को एक पूरा दिन गरेँ … यद्यपि यो शुल्क
St सेयरथोलिक द्वारा
।