ठीक छ, मैले गल्तिले 201 with लाई एक धमाका साथ समाप्त गरें! साथै, त्यसको मतलब मेरो औंलामा हिजो दुई पटक दुई पटक बिल्कुलै बल्यो। पहिलो पटक भारी काठको कुर्सीको खुट्टामा थियो। त्यसो भए, म घरमा एक्लै थिएँ किनकि एक आवाजको साथ साथै यसको निरीक्षणको रूपमा पनि धेरै निरीक्षणको रूपमा मेरो औंलामा हिर्काए।
यो वास्तवमै अब नराम्रो देखिन्छ। यो क्रमशः अधिक संख्यामा फैलिएको र अधिक बैजनी भयो जस्तो कि दिन गयो। यो संसारको अन्त होइन, यद्यपि यो मेरो खुशीको अन्त्य हो किनकि म चल्दछु। म विनाश भएको छु।
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 6
म्याराथन प्रशिक्षण दिन। Blage। ब्लग अपडेट चलिरहेको छ।
अधिक भिडियोहरू
1 मिनेट 1 मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड
अगाडि
जेसिका सिम्पसन ज्ञारी – खुला पुस्तक समीक्षा
06:05
बाच्नु
00:00
08:21
01:19
मैले यसलाई एक समयको लागि बरफको माटोमा राखें। मैले केहि आईबुप्रोफेन लिएँ।
त्यसो भए मैले स्पष्ट अर्को कुरालाई फोन कल 1111 ईन्स्टाग्रामका साथै अनुरोध मद्दतको साथमा फोन गरे। म निराश भएन किनकि मैले व्यावहारिक सल्लाह पाएँ।
सहयोगी सल्लाहहरू समावेश:
क्याथमिले: 1। एक गिलास ….with मांड। साथ साथै टोबमा एक बिटलाई पनि चोट पुर्याउँछ, चोट पुर्याउन सक्दैन
Rafitarure बिहानी, बिहान तामाल्स खान्नुहोस्, खाजाको लागि पिज्जा साथै रात्रीको लागि ट्याकोस, days दिनसम्म। त्यो एकदम ठूलो गहन उपचार हो
mish_slont बरफ, Ibuprofen, केहि मदिरा, साथै सुरक्षात्मक जुत्ता लगाउनुहोस् कि आज तपाईं दुर्घटनावश जुत्ता आज तेस्रो पटक stub हडबड गर्नुहुन्छ? यद्यपि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण रक्सी
एलिसफ्साइजब्रोडब्डडी टेप गर्नुहोस् यसलाई समर्थनका लागि अर्को औंलामा (लिल कपालमा नराख्नुहोस्) कुनै पनि प्रकारको छाला मुद्दाहरूलाई रोक्नको लागि। बरफ साथै उचाई।
मेगन .550 को साथै आयरिस। लगभग वास्तविक कागजातबाट … 4 थप कागजातहरू जानका लागि!
तपाईं सबै भन्दा राम्रो हुनुहुन्छ !! तपाईंलाई धन्यवाद दिनुहोस्।
पीडा बेनबाट विचलित गर्न साथै म खानाको लागि उनको बहिनीको घरमा जाँदैछु।
उनले ताजा क्लामहरूको एक महत्त्वपूर्ण झोला पाइन! हामीले लसुन बटर रखमा डम्पल्स र उनको बगैचाबाट केहि सुपर स्वस्थ इको-मित्रहरूमा क्लम्पहरू थियौं।
मिठाई कपासको नयाँ कपासको क्याम्पाली शिष्टाचार थियो जुन क्रिसमसको लागि पायो। (यो पृष्ठभूमिमा छ।)
फ्रेशियर त्यस्तो मैत्री किट्टी हो!
मैले एलियडासँगै ह्या hang ्गको साथ काटिदिएँ र डग कुकुरहरू बनाउँदा उनीहरूले कपास क्यान्डी बनाए।
बेनले बच्चासँग दोहोर्याउन कोसिस गरे। शिशुलाई दोहोर्याउनुहोस्?
र विधिगत घर मा हामी आपूर्ति को लागी मेरो दुर्भाग्य बिग्रिएको खुट्टा बनाउन को लागी रोकिन्छौं। यो “बडी र्याप” को लागि भनिएको सल्लाहको ठूलो सौदा, यसको मतलब यसलाई सिधा यसलाई प्रत्यक्ष र स्थिर राख्नको लागि यसलाई औंलासँग लपेट्नुहोस्।
मैले आज बिहान टुटको विलाप गर्ने प्रयास गरें, यद्यपि यो अत्यन्त राम्रो काम गरेन। यो मेरो गुलाबी टू हो यो थोरै रूपमा साथै औंला र्याप यसको लागि केही लामो छ। औंला लपेटले अलि अलि बाहिर लक गर्दछ र यो विश्वास गर्थ्यो कि यो भन्दा बढी तकिया छ कि मेरो टोएलाई अझ फुलेको छ। यसको सट्टामा यसलाई टेप प्रयोग गर्न प्रयोग गरियो। टेपले ठीक काम गर्यो, यद्यपि यो पानी प्रतिरोधी भए पनि यो ‘फ्लोडा पसिना खुट्टाले’ प्रमाण चलाउन कोशिस गर्दै आएको छैन। पढ्नुहोस्: यो थोरै वरपर चल्दै जान्छ, तर काम गरे।
त्यसो भए, वास्तवमै म आज बिहान यसमा भाग्न सक्षम भएँ। यद्यपि यो अझै पहिलो माईलको लागि चोट पुर्यायो, यद्यपि या त दुखाई गयो वा यो सुन्न सकियो (पूर्ण रूपमा निश्चित छैन)।
मँ विश्वास गर्दछु कि यसमा दौडन यसमा दौडनु छ यदि यसले दुखाउँछ (वा कुनै प्रकारको चोटपटक भाग भागमा भाग लिईन्छ) तर मलाई एन्डोरफाइनहरू चाहिन्छ। सख्त। मलाई विश्वास गर्नुहोस्
अब म यसलाई 10 मिनेटको लागि बरफको लागि बसाई जाँदैछु साथै ईमेलहरूलाई जवाफ दिँदै। यदि यो नराम्रो हुन्छ भने म भोली भाग्दिन। यदि यो धेरै राम्रो हुन्छ भने म सम्भवतः अझै दौडँदिनँ कि यो आराम दिन बाँकी छ। हा!
प्रश्न: के तपाईंसँग मेरो लागि कुनै प्रकारको जादू सल्लाहहरू छन्? मद्दत!
यो सबै तपाईं भएको छ ??
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग