शुक्रवार खुशी!
हिजो काम पछि मैले पोशाकबाट प्रिस्क्रिप्शन लिनुपर्यो, तर पोर्मेसी कुन समय बन्द भयो भनेर निश्चित थिएनन्। यसैले म पर्यावरण समात्छु। त्यसो भए, मैले केही नयाँ हावा प्राप्त गर्न क्षेत्र वरिपरि छोटो 20 मिनेट पैदल यात्रा गरें।
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको seconds1 सेकेन्ड
अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
00:51
बाच्नु
00:00
08:21
00:51
अन्तमा म केहि चीजहरू प्राप्त गर्न पछाडि गएँ (ठीक छ, एक ठूलो सम्झौता) र खानाका लागि पिज्जाको केही टुक्राहरू समात्नुहोस्। तपाईंले पिज्जा बुझ्नुभयो कि तरहिबजो पछि मेरो मनपर्ने खाना हो?! बेनले बुझिन। ?!? !!!!
जे होस्, म पछिल्लो रात 11P सम्म बसें (र हार्दिक झर्दै गएको थियो?) मैले bege. तर पछि केहि पनि खान्दै छु किनकि म मेरो miles माईल रन भन्दा पनि sb सँग केंडा थियो।
एक आगन्तुकले मलाई यो भिडियो पठाए र मैले साझेदारी गर्नुपर्यो। मैले आफूलाई स्टप प्रकाशमा नाचबाट नृत्यबाट रोक्नुपर्यो किनभने एक उत्कृष्ट टर्न आयो, त्यसैले मैले यसलाई पूर्ण रूपमा पाउँदछु।
र यहाँ अर्को उत्कृष्ट PSA प्रकार सन्देश छ, यस पटक यसको वरिपरिको ढुकुरबाट आएको हो। यसलाई आफ्नो शरीर मन पराउनुहोस्। आज मैले तपाईंलाई कसैलाई बधाई प्रदान गर्न चुनौती दिन्छु र आफ्नै बारेमा कुरा गर्दा सकारात्मक टिप्पणीहरू प्रयोग गर्छु। उदाहरण द्वारा नेतृत्व
यो मेरो NYM प्रशिक्षणको मेरो अन्तिम लामो रन को लागी फेरि तातो हुन गइरहेको छ। यो सम्पूर्ण प्रशिक्षण चक्र धेरै सुपर तातो भएको छ। मेरो धेरै पसिना नमेर लीकोडामा पागल 1 with मा पागल 1 15 म यसमा छु।
भाग्यवस, ny कूलर हुन अपेक्षा गरिएको छ, तर म एक अत्यन्त प्रबल, बुद्धिमान लामो लामो रन रन रन र मजबूत दौडन को लागी।
प्रश्न: तपाईको मनपर्ने खाना के हो?
पछिल्लो रात मैले सोचे कि मेरो मसँग के थियो र उसलाई थाहा थिएन। मैले उसलाई भनेको थिएँ कि तपाईंले पुरुषहरू बुझ्नुहुनेछ यो 1 हो।) तरबूज।
# 2 पिज्जा हो!
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग
यी छनौट गरिरहनुहोस्:
Dopy चुनौती 2022 (डिज्नी विश्व चलाउने श्रृंखला)
Dopy चुनौती 2022 (डिज्नी विश्व चलाउने श्रृंखला)
म भर्खरै dopy चुनौती चलाउन दर्ता! मसँग क्रेताको पश्चाताप छैन … वा म भन्छु, धावकको पश्चाताप – अझै। म
बिभिन्न रनहरूको लागि विभिन्न जुत्ताहरू?
बिभिन्न रनहरूको लागि विभिन्न जुत्ताहरू?
साधारण चलिरहेको जुत्ता, लामो दौड, लामो दौड, गति कार्य र आराम दिन। धेरै उत्तम चलिरहेको जुत्ता जब लगाउन
Hone मोथरटाइम चलिरहेको ह्याकहरू तपाईंलाई मद्दत गर्न मद्दतको लागि
Hone मोथरटाइम चलिरहेको ह्याकहरू तपाईंलाई मद्दत गर्न मद्दतको लागि
Hone वटा वर्जित चालु सुझावहरूको लागि चलिरहेका सुझावहरू तातो र नमस्तरको मौसममा प्रशिक्षणको लागि प्रशिक्षण। तातो मौसम अवस्थाको लागि नयाँ धावकहरू र
सर्वोच्च रनर छुट्टी उपहार गाईड 1220
सर्वोच्च रनर छुट्टी उपहार गाईड 1220
सनहरी 2020 सूचीका लागि सर्वोच्च उपहार। प्रत्येक प्रकारको धावकको लागि अवधारणाहरू। गियर, घडी, रमाईलो मग र अधिक
अब मनपर्दो कपडा ब्रान्डहरू अब उत्तम, मेरो कार्य र HR प्रश्नहरू के हो
अब मनपर्दो कपडा ब्रान्डहरू अब उत्तम, मेरो कार्य र HR प्रश्नहरू के हो
मेरो मनपर्ने चलिरहेको गियर ब्रान्डहरू र कपडा र जुत्ता चलिरहेको हुनुपर्दछ। म्याराथन टेपर सुझावहरू। चलिरहेको र मुटुको दरकारणहरू बनामहरू बनामका कारणहरू छन्। कारणहरू म दौडिन
कारणहरू बनामहरू बनामका कारणहरू छन्। कारणहरू म दौडिन
किन मानिसहरु किन दौडिएका हास्यास्पद चलिरहेको मौन। डिस्टनी प्रशिक्षण अपडेट चलाउनुहोस्। समुदायको बारेमा अनुस्मारकहरू चल्दै छ र
St सेयरथोलिक द्वारा
।