चलिरहेको विचारको लागि – यो ह्यामस्ट्रिंग स्ट्रेच प्रयोग गर्नुहोस् यस मामूलीको साथ तपाईंको अर्को स्ट्रेच सत्रको साथ धेरै बाहिर जानुहोस् एक अविश्वसनीय प्रख्यात स्ट्रेच स्ट्रिट। दिमागमा राख्नुहोस् जहिले पनि स्ट्रेच,
नमस्कार! तिमीलाई कस्तो छ? पसिना? ओह, म मात्र? ल। यो हिजो यति तातो थियो हिजो म मेरो आमाको लागि जाँदैछु र कुकुरहरूसँग अद्भुत र आश्चर्यचकित छु। तर रोक्सी केवल पोखरीमा