मेरो जीवनको गर्व दिन

नमस्कार! खुशी सोमबार! यसलाई एक महान हप्ता बनाऔं !!

मैले मेरो दिन सुरू गरें … तपाईले कहिले पनि अनुमान गर्नुहुन्न …
मेरो भर्खरको भिडियोहरू

म एक दिनमा खान्छु – रनर संस्करण
मैले दिनमा के खाएँ। खाद्य डायरी एक धावकबाट हाल म्याराथन वा आधा म्याराथन को लागी प्रशिक्षण छैन। ब्रेकफास्ट, खाजा, खाजा, डिनर र स्नैक्स प्लस सुझावहरू।

अधिक भिडियोहरू

1 minutes मिनेट, 2 seconds सेकेन्ड

अगाडि
हामी अपरिचित थियौ
09:42

बाच्नु
00:00
08:21
1: 26: 2: 26

एक रन। मैले भर्खर कुनै लक्ष्यको साथ मात्र सेट गरे र miles माईल गर्न समाप्त भयो। यो उत्तम सबैभन्दा हराएको-इन-इन-तपाईंको विचार-बिर्सनुहोस् – कि – तपाईं-चलिरहेको प्रकार रन। अहह! धेरै राम्रो लाग्छ।

त्यसो भए, मैले खाजा खाए। म पहिले सेट गर्नु भन्दा पहिले म धेरै क्वेच बाल भन्दा पहिलेको क्वेच बार भएकोमा सूर्यको लागि सुपर प्रारम्भिक उठेको छु।

तर हामी हिजो वास्तविक द्रुत द्रुत हिम्मत गर्न जाऔं …

हो, मैले एक्सएमर एक्सकूँ मेरो भाइको ठाउँमा जाने बाटोमा हराएँ। जस्तै, म गलत दिशामा miles0 माईल गएँ त्यसपछि फर्किए र कुनै किसिमले फेरि हरायो। म कतै समाप्त भएँ कि मैले किराना पसलहरू पनि चिन्दैन। म यस बिन्दुमा एरिजोनामा भएको हुन सक्छ।

त्यसोभए, मैले त्यो योजनालाई खारेँ र घर गएँ। बू।

तर जब मैले घर पाएँ म सुपर उत्पादक थियो! र यो जहाँ मेरो जीवनको क्लाशी क्षण आउँछ …

मैले अर्को दिन लक्षित गरीरहेको अर्को दिन लक्षित गरे। म यसलाई किन्न लागेको थिएँ तर मैले नयाँ जंकलाई घरमा नयाँ ल्याउनु अघि सफा गर्नुपर्दछ। त्यसोभए, मैले सफा गरें र एक हप्ता पछि आफैंमा जाँच गर्न गएँ। यो अझै त्यहाँ थियो कि मैले यसलाई समात्यो र शान्तपूर्वक यसको लागि भाँडा तिरेर स्टोर छोडियो।

मैले भर्खरै बनाएको मात्र चीज स्यान्डविचहरू हुन् त्यसैले मलाई थाहा थिएन कि यो कसरी जान्छ। मैले एउटा लामो सास लिएँ, एक स्क्रूडर्भर (पेय) र केही उपकरणहरू समातें र यसको लागि गएँ …

मैले यो गरें !!!!

म आफैंमा गर्व छु। म धैर्य गर्नु पर्ने थियो र विवरणमा ध्यान दिनुहोस् = 2 चीजहरू जुन मेरो कडा सूट होइन। मैले केहि बनाएको छु !!

यो यति पुरस्कृत थियो म यो सम्पूर्ण चलिरहेको ब्लग चीज खाईरहेको बारेमा सोच्दै छु र केही प्रकारको निर्माणकर्ता बन्ने।

तर जब मैले सिकर्मी कार्यहरू खोज्न थालें कि मैले महसुस गरें कि मसँग अहिलेको लागि अलगाब छैन।

हेर्नुहोस्, यो मेरो नयाँ बुकशेल्फको लागि हो …

बसोबास!

मलाई हेरिरहेको पुस्तक जुत्ता शेल्फ भेगासको लागि थकाएको थियो त्यसैले ऊ निदायो। मद्दत साथीको लागि धन्यवाद।

चालात्मक प्रेरणा

प्रश्न: 1 देखि 10 सम्म एक स्केल मा एक स्केल – आज तपाई कत्तिको उत्प्रेरित हुनुहुन्छ?

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

हिस्सा

ठूलो गाडीको

आलपिन

हिस्सा

चिठी पत्र

हिस्सा

यी लिएर जान्छु:

माईल कुल र फेब्रुअरी 2021 को सर्वश्रेष्ठ

माईल कुल र फेब्रुअरी 2021 को सर्वश्रेष्ठ

तपाईं यो महिना कति माईल चलाउनुभयो? @Renaterpeatapstaut Instagram कहानी कथा टेम्प्लेटहरू। सर्वश्रेष्ठ चलाउनुहोस् र खानको लागि

मार्को टापु फ्लोरिडा 2021 मा चलिरहेको

मार्को टापु फ्लोरिडा 2021 मा चलिरहेको

जहाँ मार्को टापु फ्लोरिडामा सर्ने। यात्रा र गर्मी समुद्र तट यात्राको लागि सुझावहरू चल्दै। फ्लोरिडाले ब्लग रन र

मे 6 देखि 12 को लागी रिपोर्ट चलाउनुहोस्

मे 6 देखि 12 को लागी रिपोर्ट चलाउनुहोस्

नमस्कार! तपाईंको चालि र यस हप्ता कस्तो खाने थियो? यहाँ मेरो राउन्ड माथिको, खाना, हास्यास्पद, अनियमित र अद्यावधिकहरू छन्

तपाईंको लामो रन र उत्तम चलिरहेको चलचित्र Q & A

तपाईंको लामो रन र उत्तम चलिरहेको चलचित्र Q & A

आधा म्याराथन को लागी कति लामो समय सम्म र रन्ज? यो ब्यान्ड सिड्रोम – तपाइँ दौडिन कहिलेदेखि टाढा जानुभयो? Rrcca Coa

कहिले पनि होइनके म सेनर्स 2 को लागि खेल्न सक्दो गर्छु

कहिले पनि नभई म कहिले पनि राइगर्स 2 को लागी खेल्दैन

मँ धाराकारहरूको लागि कहिले पनि खेल्दिन @runaterepeatapate जबसम्म मैले लामो समुद्र तटनको लागि मेरो पहिलो DNF लिएँ। एच

रनबाट नयाँ वर्षको शुभकामना दोहोर्याउनुहोस्!

रनबाट नयाँ वर्षको शुभकामना दोहोर्याउनुहोस्!

नयाँ बर्षको शुभकामना!! म एक लिल समयबाट फिर्ता छु र तपाईंलाई 2022 को लागि शुभकामना दिन चाहन्छु। मैले तपाईंलाई याद गरें र ब्लगिंग र f

St सेयरथोलिक द्वारा

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

खेलकुदका अध्यक्ष र मनोरन्जनखेलकुदका अध्यक्ष र मनोरन्जन

को अध्यक्षको रूपमा एक MLB कार्यकारी र वकील अफ म्याग्नबूत र मनोरन्जनका रूपमा एक Mlb कार्यकारी र वकील को एक mlb कार्यकारी र वकील को एक Mlb कार्यकारी र वकील

Altstate जीवन बीमा कभरेज 1.1.1 La आधा म्याराथन टोकवेAltstate जीवन बीमा कभरेज 1.1.1 La आधा म्याराथन टोकवे

मेरो बिट िबुटीको म्यादको लागि जन्मदिन प्रदान गर्नु पर्छ। हामी असंख्य वर्षहरू टाढा छौं, यद्यपि हामी अत्यन्त नजिक छौं। ऊ रातो कपाल बिना मेरो एक भाई छ, जुन अनौंठो छ