यस वर्षको स्माइम-मनोनक हिटका साथ क्लोभमा गयो, वा तपाईं पसिना सत्रमा भर पर्न सक्नुहुनेछ, तपाईं सफलताका लागि आफैलाई सेट अप गर्दै! अध्ययनले संगीत सुनिरहेको बेला तपाईंलाई असुविधा र थकानबाट अलमल्याउन सक्छ, तपाईंको मुडलाई बढावा दिँदै, तपाईंको गतिमा स्थिर गर्नुहोस्, र तपाईंलाई यससँग स्थिर गर्नुहोस्। नयाँ प्लेलिस्ट आवश्यक छ? यहाँ, फिटब राजदूतहरूले उनीहरूको मनपर्ने ट्यूनहरू साझा गर्छन् प्रत्येक प्रकारको कसरतका लागि।
यदि तपाईं जिम हिट गर्दै हुनुहुन्छ भने
उहाँ चुपचाप चुपचाप एक प्रशंसक हुनुहुन्छ हरेक दिन गतिविधिहरूमा। तर जब जिममा पसिना पसिना आउँदछ, सेलिब्रेटी स्वास्थ्य ट्रेन ट्रेनर हारी यात्री हारी यात्रीले भोल्युम क्र्याक गर्न मन पराउँछन्।
Kanye पश्चिम द्वारा “वास्तविक साथीहरु” द्वारा
“हटलाइन ब्लारिंग” ड्राक द्वारा
ट्र्याभिक स्कट द्वारा “एन्टिडोुट”
“जम्पम्यान” ड्राक र भविष्य द्वारा
“तपाईले” Eryka Badu द्वारा “कल गर्नु पर्दैन
“भविष्यमा फिर्ता (भाग II)” D’एन्जेलो र भिन्गुर्ड द्वारा
यदि तपाईं … हीरियोको लागि नाच
उनको ग्रीस लाइभ हट! प्रदर्शन, ट्रिपल कस्ता खतरा जुलिफोन जरूले 1 50 500 को पप भन्दा बढी सुन्छ जब उनी सर्छन्। यहाँसम्म उनीले काम गर्ने सिमोन स्टुडियोले शरीरका वक्ताहरू मार्फत के गर्दैछ।
“// 11 (फोहोर पप क्लब रेमिक्स)” बेयन्सी द्वारा
“तपाइँ (विस्तारित सम्पादन (विस्तारित सम्पादन)” एलेभान ह्यारिस द्वारा “एयाह मररको विशेषता द्वारा
“अब (फायरबेट रिमिक्स)” रिहाना द्वारा
“क्रिस्टियन मार्चमा मैले तपाईंलाई मेरो आँखामा राखें” लुसियानाले गर्दै
“मेरो खुट्टामुनि आगो (dzeko & Tanres Reix)” लियोना लुइस द्वारा
“Gdfr (लियाम ग्रीक्स रीमिक्स)” फ्लोड रिसा द्वारा, स्मिथी प्यारा
यदि तपाईं … एक लामो रनको लागि जाँदै हुनुहुन्छ भने
माईल अप माईल अप तपाईंको खुट्टा र घण्टा आफ्नो टाउको भित्र घण्टा मा घण्टा हुन सक्छ। यहाँ एक प्लेलिस्ट छ जसले अराजकध्व्राथन मानिस डीन कन्सोजलाई दिन मद्दत गर्दछ।
“क्यालिफोर्निया रातहरू” उत्तम तट द्वारा
घुमाउनेहरू द्वारा “गोल्डन ब्राउन”
नयाँ अर्डर द्वारा “समारोह”
“Gimme आश्रय” रोलिंग ढु stones ्गा द्वारा
“तपाइँ मिसिलिपी फ्रेड म्याकडवेल द्वारा” सार्न चाहानुहुन्छ
“ग्रीक जोर्बा ग्रीक” डेभिड ह्युजेस र जोन मनुनी द्वारा
यदि तपाईं योग गर्दै हुनुहुन्छ भने योग
फिटस्टार योग प्रशिक्षक तारा स्टिलले नियमित रूपमा आफ्नो स्ट्राला योग विद्यार्थीहरूको मजा लिन प्लेलिस्टहरू सिर्जना गर्दछ। सोच्नुहोस् कि यी छनौटहरू भिन्सास थोरै छिटो छन्? खैर, तिनीहरूले उनलाई केहि “योग विद्रोह” भनेर बोलाउँदैनन्।
Sofi tukker द्वारा “माताडोररा”
“क्यान्डी पसल” -1 प्रतिशतले
मोती जाम द्वारा “रिलीज”
“मुटुले हरायो” XX द्वारा
“उत्पत्ति” गृद्धि द्वारा
“मौसम को समय” zombies द्वारा
यदि तपाईं … उच्च तीव्रता प्रशिक्षण गर्दै हुनुहुन्छ
“म कहिलेकाँही वृद्ध महिला हुन सक्छु – तर जब म व्यायाम गर्दैछु!” Gabby reeie भन्छ, आगामी रूपान्तरण कोस्टिमेन्ट प्रतियोगिता श्रृंखला S.T.R.O.N.G.G. एनबीसीमा। “मलाई साँच्चिकै छिटो पेच वर्कआउट्स मन पर्छ, धेरै कडा संगीतको साथ।”
“टमा” पिटबुल द्वारा, lil jon
“आइस क्यूबले यो जाँच गर्नुहोस्” जाँच गर्नुहोस्
“क्लो ung ्ग गर्नुहोस्” gongle, lil वेनने र Wannie ताजा
“B.O.B.” आउटखस्ट द्वारा
“DJ सर्प द्वारा” केको लागि तल खोल्नुहोस्
“Hustlin ‘Rick Ross द्वारा
यदि तपाईं … एक बाइक सवारी गर्दै हुनुहुन्छ (एक पहाड माथि!)
“यो मेरो लागि धेरै चट्टान र धातु हो – रिपब्लिकाले पूर्व पेशेवर साइकल चालक जेन्स भोजन भन्छ। “बलिदानको अर्थ कष्ट र पीडा र पीडा चाहिन्छ, त्यसैले मलाई कुनै क्रोधित संगीत चाहिन्छ मलाई मुडमा ल्याउन।”
“यहाँ किसान केटाहरूले यहाँको पीडा” आउँदछन्
“जानुहोस्” रिपब्लिका द्वारा ”
मेटलिका द्वारा “अप्रमाणित”
“ईश्वरधिशया” कुरूप बान जो द्वारा
ब्ल्याक सब्बथ द्वारा “प्यास्टरइड” (Ozyy OSBerne) द्वारा
“भगवानले तपाईंको पक्षमा कहिले पनि हिम्मतमा छोड्नुभएन
बोनस ट्र्याक पीडितलाई जारी राख्न:
“म मेशिन हुँ” तीन दिन अनुग्रह द्वारा
यदि तपाईं … एक द्रुत गति चलाइरहनुभयो भने
जब यो संगीतको कुरा आउँछ, सबै-अमेरिकी दूरी धावकहरू रायन र साराको शव यी प्रेरणादायी ट्युनमा उनीहरूको खुट्टा र हृदयहरू उठाउन मद्दत गर्दछ।
“जीवित हुनु राम्रो (हलेललुजा))” HALLELLughah)
“” कहिले पनि गाउन रोक्न सक्दिन “येशू संस्कृति द्वारा, किम वाकर-स्मिथ प्रयोग गर्दै
“सूर्य तल जान्छ” रोबिन Schulz द्वारा, jasmine थम्पसन
“तारा (रोबिन शुलज रीमिक्स)” शूबप्ले द्वारा ”
“आगो लगाउनुहोस्” (मार्कोस क्रुज रीमिक्स) “मार्कोस क्रुज, येशू संस्कृति, मार्कोस क्रुज द्वारा
“Deiel Byinglachiveliey द्वारा यो (D’n’d रेडियो सम्पादन मार्फत प्राप्त गर्नुहोस्)
एक विशेष विशेष रूपमा एपिक रनको लागि बोनस ट्र्याक:
“एल्क शिकार (मोहिकन्स मूल चलचित्र स्कोर को अन्तिम)” ट्रेहरु जोन्स को लागी, जोएल म्याकनेटिश राष्ट्रिय अर्केस्ट्रा (“हे यो कि जब यो प्रयास नगर्नुहोस्,
तपाईसँग के दोहोर्याउनुहोस्? तलको कुराकानीमा सम्मिलित हुनुहोस् र तपाईंको मनपर्ने कसरत ट्यूनहरू साझेदारी गर्नुहोस्।
यो जानकारी शैक्षिक उद्देश्यहरू मात्र हो र मेडिकल निदान वा उपचारका लागि विकल्पको रूपमा लिइएको छैन। तपाईंले यो जानकारीलाई स्वास्थ्य समस्या वा सर्तलाई निदान वा उपचार गर्न प्रयोग गर्नु हुँदैन। सँधै तपाईंको डाक्टरसँग जाँच्नुहोस् तपाईंको आहार परिवर्तन गर्नु अघि, तपाईंको निद्रा बानीहरू बदल्नुहोस्, पूरक बनाउने, वा नयाँ फिटनेस तालिका सुरू गर्दै।